Trenerzy przygotowania motorycznego
W Akademii Piłkarskiej Jaguar w Gdańsku treningi motoryczne zaczynają odgrywać coraz ważniejszą rolę. Dzięki zaangażowaniu w rozwój treningów motorycznych, Akademia Piłkarska Jaguar w Gdańsku nie tylko przygotowuje swoich podopiecznych do osiągnięcia sukcesów sportowych, ale również kształtuje ich jakościowo jako zawodników o wszechstronnych umiejętnościach motorycznych i zdrowym podejściu do rywalizacji sportowej. Obecnie w naszym sztabie jest dwóch trenerów przygotowania motorycznego Nicolas Kankowski i Radosław Stasiak.
Chcąc być silnym, szybkim oraz wytrzymałym, musimy pracować długofalowo, także nad przygotowaniem fizycznym zawodnika. Drogowskazem będzie piramida rozwoju sportowca: wszechstronny rozwój, trening specjalistyczny, wysoka wydajność. Pracując w kategoriach od U12 do U15, moim celem będzie rozwój ogólnej sprawności oraz świadomość potrzeby takiego treningu u zawodnika. Dopiero mając solidny fundament ruchowy, możemy celować w bardziej specjalistyczne środki treningowe, które oddziałują na określone cechy motoryczne.-powiedział Radosław Stasiak
Praca z młodzieżą to proces. Jeśli ma być konkretna, to priorytetem pracy w Akademii będzie budowa fundamentów: sprawności podstawowej, siły, mocy, szybkości, zwinności, mobilności, oraz wytrzymałości, ale ta ostatnia będzie tu traktowana jako efekt, a nie cel sam w sobie. Kierujemy się długofalowym rozwojem młodego sportowca, aby w przyszłości stworzyć zdrowego i wszechstronnego atletę, a dopiero później piłkarza.Zależy nam na stworzeniu wysokiej kultury pracy, której będzie towarzyszyła dobra atmosfera na siłowni i poza nią. Staramy się budować świadomość zawodników m.in. poprzez poświęcenie 2-3 minut na mini-wykład na temat podstaw regeneracji: snu, nawodnienia i żywienia, które są czasem ważniejsze niż wszystko inne dookoła. Tłumaczymy, nad czym pracujemy na danej jednostce i jak może to się później przełożyć na boisko.Niestety, czasem trzeba obalić pewne mity dotyczące treningu siły, który wydaje mi się, że dalej jest lekko zdemonizowany bądź błędnie interpretowany w środowisku. Cieszę się, że ostatnio dołączył do nas Radek, ponieważ myślimy podobnie o pracy z młodzieżą. Chcemy działać spójnie, dlatego zależy nam na tym, aby w przyszłości stworzyć strukturę naszej pracy w Akademii i wyznaczyć standardy, co pomoże nam w lepszej organizacji oraz komunikacji między sobą, zawodnikami czy też trenerami.- powiedział Nicolas Kankowski
